ໜ້າຫຼັກສາລະໜ້າຮູ້ທັງໝົດ#health, #top

ກິນໝາກອາໂວກາໂດ້ ແບບໃດໃຫ້ຖືກວິທີ ແລະ ສຸຂະພາບດີ?

- ກິນມື້ລະເຄິ່ງໜ່ວຍ ຊ່ວຍລົດຄວາມດັນໂລຫິດໄດ້

- ກິນ 2-3 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດຊ່ວຍລົດນໍ້າໜັກໄດ້ດີ

- ທາລົງເຂົ້າຈີ່ແຜ່ນແທນເບີ ຊ່ວຍເພີ່ມກາກໃຍໃຫ້ຮ່າງກາຍໄດ້

- ໝັ່ນກິນເປັນປະຈຳ, ເລື້ອຍໆ ຊ່ວຍລົດລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ

- ບໍ່ຄວນກິນເກີນມື້ລະ 1 ໜ່ວຍເພາະເປັນໝາກໄມ້ທີ່ໃຫ້ພະລັງງານສູງ

ຂໍ້ມູນຈາກ: Bangkokbiznews.com

ຮູບພາບຈາກ: Pixabay




ຄຳເຫັນ


ເບິ່ງເພີ່ມ

.
ລິ້ງນີ້ໄດ້ຖືກກ໋ອບປີ້ໄວ້ແລ້ວ