1 ຈານ · ງ່າຍ · 5 ນາທີ · ₭ ຖືກ

ເຂົ້າຜັດໄຂ່ ແບບເກົາຫລີ ແມ່ນ ໜຶ່ງໃນອາຫານ ທີ່ຂ້ອຍມັກ. ທຸກເທື່ອ ທີ່ບໍ່ມີເວລາ ແຕ່ງກິນ ຂ້ອຍຈະເຮັດ ເມນູນີ້ ເພາະໃຊ້ເວລາ ພຽງ 5 ນາທີ!

ສູດຈາກ IG Chubby Whale, YT Chubby Whale

ວິດິໂອ

ເຄື່ອງປຸງ

• ເຂົ້າຈ້າວຫຸງ
• ໄຂ່ໄກ່ 2 ໜ່ວຍ
• ຫອມບົ່ວໃບ
• ສະອິ້ວ

ວິທີເຮັດ

1. ຄົນໄຂ່ ໃສ່ເຂົ້້າຈ້າວຫຸງສຸກ.

2. ໃສ່ນ້ຳມັນ ລົງໃນໝໍ້ ກະທະ, ພໍຮ້ອນ ໃສ່ ຫົວບົ່ວໃບຊອຍ ລົງໄປຂົ້ວ ໃຫ້ຫອມ.

3. ໃສ່ເຂົ້້າ ລົງໄປຂົ້ວ ໃຫ້ໄຂ່ສຸກກ່ອນ, ໃສ່ ສະອິ້ວ ແລ້ວ ຂົ້້ວ ໃຫ້ເຂົ້າກັນດີ.

4. ຕັກໃສ່ຖ້ວຍນ້ອຍເນັ້ນໆລົງ ແລ້ວ ຂວ້ຳເສີບໃສ່ຈານ.

ເຄື່ອງມື ທີ່ໃຊ້ແຕ່ງເມນູນີ້

• ໝໍ້ຂາງຈືນ