2 ຄົນ · ງ່າຍ · 100 ນາທີ · ₭ ປານກາງ

ຊີ້ນ ສ່ວນຄໍໝູ ມັນຈະມີມັນ ແຂງແຊກ ໜ້ອຍໜຶ່ງ ແຕ່ພໍນຳມາອົບ ເປັນ 'ຄໍໝູອົບ' ມັນຈະ ຊຸ່ມສ່ຳ, ມັນຈະເປື່ອຍ ເຂົ້້າກັບເນື້ອໄດ້ດີ. ແຊບນະແຊບ. ເຮັດເບິ່ງແມ້ ຕາມສູດນີ້ :)

ເຄື່ອງປຸງ

• ຄໍໝູ 800 ກຣາມ, ຕັດເປັນຕ່ອນຕາມມັກ
• ຂ່າຊອຍ 9 ປ່ຽງ
• ຂີງສົດ 5 ປ່ຽງ
• ຫົວສີໄຄ 1 ກ້ານ
• ໃບຂີ້ຫູດ 5 ໃບ
• ຫອມບົ່ວແດງ 2 ຫົວ
• ຮາກຜັກຫອມປ້ອມ 3 ຮາກ
• ເຜັດດິບ 3 ໜ່ວຍ
• ເກືອ ¼ ບ່ວງກາເຟ
• ແປ້ງນົວ ¼ ບ່ວງກາເຟ
• ນ້ຳຕານ 1 ບ່ວງແກງ
• ຜົງປຸງລົດ 1 ບ່ວງກາເຟ
• ສະອິ້ວ 1 ບ່ວງກາເຟ
• ຜົງກະລີ່ ½ ບ່ວງກາເຟ
• ພິກໄທດຳປົ່ນ ½ ບ່ວງກາເຟ
• ນ້ຳມັນພືດ 2 ບ່ວງແກງ

ວິທີເຮັດ

ຂັ້ນຕອນ 1. ເອົາຫອມບົ່ວໃຫຍ່ໄປຕໍາຫລືບົດກັບຫມາກເຜັດ

ຂັ້ນຕອນ 2. ຄ້າງຫມໍ້ໃສ່ນ້ໍາມັນແລ້ວໃສ່ເຄື່ອງທີ່ຕໍາຫລືບົດລົງໄປຂົ້ວໃຫ້ຫອມ

ຂັ້ນຕອນ 3. ໃສ່ຊີ້ນຫມູລົງໄປຂົ້ວພໍໃຫ້ຊີ້ນສຸກແລ້ວກໍ່ໃສ່ເຄື່ອງທັງຫມົດລົງໄປແລ້ວເຕີມນ້ໍາລົງໄປພໍໃຫ້ຖ້ວມຊີ້ນ ແລ້ວຕຸນຈົນຊີ້ນຜ່ອຍຫລືເປື່ອຍແລະນ້ໍາແຫ້ງຈົນເຫລືອພໍແຕ່ເປັນນ້ໍາຊ໋ອດ ຊິມລົດຊາດຕາມມັກ ເປັນອັນແລ້ວ